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300円以内弁当

【7】1日の食費を4000円から3000円に下げる秘策

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食費、、。主婦にとって永遠のテーマです。

ここ数年は月10~12万円、一日4,000円が当たり前でした。

多い方とはおもいつつ、多忙な生活で食費を節約することのが出来ずにいました。これを3000円に下げることができれば、一か月10000円の節約になります。でも、どうやったらできるんでしょう。

一番やりやすい節約も食費、一番最後にまわしてしまう節約も食費

以前は、仕事からの帰宅が遅いので(平均19~20時)帰り道に出来あいのものを買って帰った時期もありました。そうすると、残業代がすべて夕食にきえますし、出来合いのものはおいしくないので、そうすると自分の活気もさがるんです。

昨年は長男が受験で週三回塾でしたから、早朝から夕ご飯をつくり出勤するのは必須でした。
今は次女の塾が週二回、19時には出なければならないので、朝のうちに夕ご飯をつくらなければ、飢餓状態で塾に行くか、お菓子で間に合わせるか、みたいな悪いサイクルにおちいります。そんな多忙な中、食費を削るなんて無理、、という、甘えもありました。

きっと食費ほど頑張って成果の出る節約項目はないのでは、と思いますが、買い物から節約は始まるので、実際この忙しさではなかなか難しく、一番最後に回してしまう節約項目でもあるんです。

しかし、今年の出費はやばい。さらに私は転職を決め、収入が100万下がるので、もうやるしかないんです。
そんな時目にしたのがこれ。

食費管理のやり方を変える秘策 ポケット式節約術

ファイルネットで紹介されていたのを、我が家バージョンにアレンジしました。ネーミングも私が付けました(笑)

1週間分に分けた食費を、特製のポケットに1000円札で入れておきます。

一日3000円×7日間、21000円分を各週のポケットにいれていきます。

使いかたは、簡単。1週間分21000円だけ、財布にうつします。(実際は20000円にして、少し予備費とて、プールしてあります)

我が家はクレジットカードを使うので、クレジットカードを使ったら1番奥のポケットにクレジットカードのレシートと使った分のお金をお財布からうつしてしまいます。そうすればお財布の中は、今週使える残金のみ残るので、あといくら使えるかが1目瞭然になるわけです。

クレジットカードで3000円買ったらレシートとともに、財布から3000円を奥のポケットに移す、といったやり方です。

生活用品などもクレジットカード支払いなので財布の中は食費の現金のみで管理できます。生活用品などもクレジットカード支払いした分は奥のポケットに。
この奥のポケットが便利なんです。
毎日家計簿を付けるのは大変、でも1週間ためると、クレジットカードを使っているから、いつの間にか使いすぎちゃう。
そんなことが防げるんです。毎日使った分を奥のポケットに移すだけ。たまったら家計簿に記録する。

6月分の給与からはじめています。今2週目ですが、何とか予算内です!

このまま行けば最高12万だった食費が9万まで下げれます。

食費節約のモチベーションとして・・・

モチベーション維持するために、夕飯とお弁当の金額をブログに載せていこうかとおもいます。
キラキラした、インスタばえのご飯でも、キャラ弁でもなく、栄養たっぷりカリスマ主婦のご飯でもないのですが、この手抜きご飯をみて、安心し、勇気が出る方もいるかもしれません(笑)ありのまま、飾らず、リアルに載せていきます。
もし、いいアイデアとか、手抜きメニュー、節約メニューなどご存知の方コメント下さいね!

では早速・・・

6/6 の夕飯 手づくりミートソーススパゲティ

手づくりミートソーススパゲティ 5人前

ルーミックミートソース 2箱 200円
玉ねぎ2個 140円
ひき肉700円
パスタ200円

合計1240円

この、ルーミックミートソース、美味しんです。粉になっていて、ひき肉、タマネギを炒めて粉とお水で煮込むんです。簡単で安い。缶詰みたいに重くないし、ごみもコンパクトに捨てれます。おすすめです。

 

味の素 ルーミック ミートソース 48g

価格:108円
(2018/9/17 01:27時点)
感想(4件)

姉妹品もあります。

味の素 ルーミック ホワイトソース 69g

価格:108円
(2018/9/17 01:28時点)
感想(8件)

翌日、お弁当は前日のミートソースを残しておいたもの使用します。朝からパスタはゆでたくない方、ペンネやマカロニで十分ですパスタ

お弁当

本日のお弁当

いり卵 1個分20円
シャケフレーク、ショートパスタ、米ノーカウント
ブロッコリー1/3房40円
たこさんウィンナー1/2袋50円
エビ焼売3個 40円
厚切りハム1/5 60円
サバ半分50円
合計260円

夕飯+お弁当 トータル1500円
1日の予算3000円なので、残りで朝ごはん、飲み物や、ヨーグルトやおかしアイス、調味料などが買えます。
お弁当っていくらかかってるかわからなかったので、細かく計算してみると面白いです。

高いおかずもわかりますね。

 

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