時短調理器具

【11】冷めても柔らかいトリプル衣のから揚げ弁当

投稿日:2018年6月9日 更新日:

唐揚げ弁当は定番ですね。揚げたてはおいしくてもお弁当はちょっと…という方試していてください。

冷めても柔らかトリプル衣の唐揚げ弁当

おはようございます!土曜日ですが、今朝もお弁当です。今日は次女と長男2人分。体育祭の練習でクタクタの息子に、毎日部活で走り込みしている娘にスタミナのある唐揚げ弁当を!

オレンジページより

材料
鶏もも肉 3枚500円
しょうがひとかけ30円
たまご1個17円
小麦粉
片栗粉
前日に下味を付けて、朝卵、小麦粉を加え揉みこんでから、片栗粉をつけてあげます。

衣が、卵、小麦粉、片栗粉とトリプルになっています。

卵焼き 卵2個34円
ほうれん草胡麻和え 20円
冷凍グラタン2個75円
合計676円(一人分約330円)

からあげ弁当

揚げ物をもっと簡単に

揚げ物はどうも、、って方たくさんいらっしゃると思います。

台所が汚れる、うまくできない、油の処理が面倒など、揚げ物をするには越えなくてはならないハードルがあります。

そんな方にお勧め商品を集めてみました。

電気フライヤー あげあげ

油は使った方が美味しいという派におすすめ。油で揚げますが、少量の油で経済的、電気なので温度管理も楽で、安全に使えます。お年寄りや子様にもおすすめ。

象印 電気フライヤー あげあげ EFK‐A10‐TJ (メタリックカカオ)(送料無料)

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ノンオイル ヘルシー フライヤー

油の処理は面倒、カロリーも気になる健康志向派におすすめ。油は使わず、熱風で調理します。買ってきた総菜の温めなおしもできます。

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カラーラ

一つで何役も機能があるものがいい、欲張り派の方に。ローストビーフやデザートもこれ一台。油を使わないからヘルシー、片付けも楽、一台で調理の幅も広がります。

いまなら半額セットで、ヘルシージューサーやオイルスプレーついてこのお値段です。

 

カラーラ 半額セットノンフライヤー【カラーラ】電気フライヤー ノンオイルフライヤー ホームベーカリー グリル オーブン マルチクッカー

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ダブル卵焼き

少量のあげもののも、おかずも作れる、効率よくお弁当が作れます。卵一つでできる卵やきと、隣でおかずも調理できる優れものです。これは、私が実際にかって、毎日使っているヘビロテ商品です。

効率重視の時短派に。

お弁当 フライパン IH ガス 日本製 送料無料 お弁当ぴったり 卵1個 1個の卵で卵焼き ダブル焼き IH対応 ガス火対応 エッグパン 下村企販 31370 【D】【B】

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感想(1件)

いかがでしたか?

揚げものができると料理の幅も広がりますし、お弁当のおかずにボリュームがでて助かります。

かしこく調理器具を使い楽しくお弁当作りが出来たらいいですね。

 

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