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本日 体育祭、まさかの目覚ましが鳴らない。緊急事態にはダブル焼きフライパンを使って速攻弁当

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おはようございます。今朝はまさかの携帯充電ぎれ、コンセントがぬけている状態で、息子が起こしてくれました。大変、20分寝坊です。さらに、今日は体育祭。青ざめました!でも大丈夫、こんな時はダブル焼きフライパンでささっと作りましょう。

時短調理器具 ダブル焼きフライパン

寝坊しましたが、お米は炊いておいたので、おかず、おかず。
先日頼んだフライパンを活用して、卵焼きと、アスパラをやいて、それが終わったら同じフライパンでポテトをあげる。鉄のフライパンなので、揚げ物もOK。卵焼きはほんとに卵一つでできました。ダブル焼きフライパンもうひとつのフライパンで鶏もも肉トマト煮。昨日茹でてあったマカロニに、昨夜のキーマカレーをかけて、、なんとか完成です。

 

 

 

 

材料費
卵1個20円
マカロニカレー ノーカウント
アスパラ40円
鶏もも肉1枚160円
トマト缶半分40円
ポテト 20円
合計 280円

 

時短弁当

 

 

間に合った・・・・息子の体育祭もこれで応援に行ける♡

 

 

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