丼のお弁当

【99 】スタミナたっぷり焼肉丼弁当

焼肉丼弁当

おはようございます!週の初めはスタミナたっぷり焼肉丼弁当です。 スタミナたっぷり焼肉丼弁当 お弁当なので、脂身の少なめのオージービーフのカルビを使用しました。牛肉はふるさと納税で、楽天スーパーセール中に購入予定です。どれもおいしそうです。 選ぶ楽しみがありますね。 B339 【ふるさと納税】黒毛和牛小間切れ切落し2.2kg 価格:10,000円 (2018/9/10 06:44時点) 感想(276 […]

【95 】あったかシチュー丼弁当 丼ものって最強!

シチュー

おはようございます!今日は昨夜作ったシチューののこり、温めなおすだけ、たすかり弁当です。 あったかシチュー丼弁当 通常シチューをお弁当にもたせるなら、スープ専用のお弁当箱を使う方が多いのではないでしょうか。 そうすると、お米が別になりますよね。 お米は冷たい、、 丼弁当はシチューを上段、ご飯は下段で両方温かい。しかも漏れない。 このブログで何度ともなく紹介しています、この丼弁当。 これからの季節、 […]

【 94】冷めてもやわらか5分でできる節約ポークピカタ弁当

ポークピカタ弁当

  おはようございます!昨日の夕飯と今朝のお弁当は冷めてもやわらかいポークピカタです。 豚薄切り肉をつかっているから焼き時間も3分ほど。下ごしらえしても5分できますよ。 冷めてもやわらか5分でできる節約ポークピカタ弁当 材料費 4人前+弁当分 豚ロース薄切り肉20枚 800円 卵3個45円 粉チーズ、小麦粉少量 キャベツ 1/4 25円 プチトマト1パック 198円 合計 1068円 ( […]

【92】新学期も頑張りましょう 今日の丼弁当は親子丼 汁漏れ0の弁当箱つかってます

新学期

おはようございます! 夏休みの昼食作りから解放された皆様、お疲れさまでした。 小さいお子さんの面倒、お疲れさまでした。やっと学校ですね! 宿題やりなさい!って言い続けてきた方お疲れ様でした。 そして、これから新学期またお弁当作りが始まるかた、がんばりましょう! 今日は少し気温も低く秋の気配ですね。 今日の弁当は丼弁当、親子丼。意外と手間もかからず、10分でできます。鶏肉、タマネギを多めに切って、人 […]

【69】暑くても、頑張って作ろう!夏休みの昼食~10分でできるうな卵素麺

うな卵素麺

今日のお昼はうな卵素麺。そうめんは流水麺を使うので簡単にできます。 うな卵素麺の作り方 錦糸玉子をつくり、キュウリは千切り、うなぎはざく切りで、流水麺にのっける!以上! うなぎに変わる具として、火を使わないなら、アナゴ、ツナ缶、さつまあげ、チャーシュー、サラダチキン、冷凍食品の唐揚げ、お弁当用冷凍食品のいかの天ぷらなんかもいいと思います! 出典ニッスイホームページ わたしはお弁当に持っていきます! […]

【61】暑い時に辛い物たべたくなる理由しってますか?冷やし豚キムチうどん&豚キムチ弁当

冷やし豚キムチうどん

暑くて汗だくだくなのに、なぜ辛い物を食べたくなるんでしょう・・疑問に思いませんか?真逆の行動をしているようで。実際辛い料理は夏バテにも効くそうです。その理由を調べてみました。 「暑い時は辛い物がいい」といわれるのはなぜ?  トウガラシなどの辛み成分、カプサイシンを含む食べ物を摂取すると、だんだん皮膚表面の体温が上がり、食べるうちに暑く感じてきて、汗が出てきます。ただし皮膚温の上昇は一時的なもので、 […]

【56】中国ラーメン揚州商人の新冷やし中華を参考に・・と、冷やし中華弁当

冷やし黒酢麺

暑いですね。こんな日は冷やし中華ですが、冷やし中華ってマンネリ化しませんか?錦糸卵、キュウリ、ハムか鶏肉、トマトくらいかな~。先日中国ラーメン揚州商人で冷やし黒酢麺をいただいたんですが、ちょと参考にしました。 新冷やし中華 黒酢とはいってもあまり酸っぱくなくさっぱりしています。細麺がたれとマッチしています。さすがに黒酢はまねできないのですが、白髪ネギときゅうりとささみの具がしゃきしゃきして食感がよ […]

【46】今月の預金額~ひみつ堂のかきごおり♪とサラダ弁当

ひみつ堂 かき氷

先月は預金50,000円でした。国債の利子が8000円で現在58,000円です。今月はいくらの預金か発表します。 関係ありませんが、かき氷食べてきました 昨日は本当に暑かったですね。余談ですが谷中にあるひみつ堂でかき氷頂いてきました。 会社の後輩が連れていってくれたんですが、ふわふわのかき氷に濃厚な蜜、最高でした。 マンゴー+ミルクにいちごの追い蜜で。追い蜜って言葉はじめてです(笑) 後輩はいちご […]

【32】八丁味噌の味噌カツ丼弁当

味噌カツ丼

おはようございます! 昨日は豚ロース6枚買ったのでお弁当用に1枚残しておきました。長男の大好物味噌カツです。 今度は、赤味噌で作って、とのリクエストがあり、八丁味噌で作ってみました。 八丁味噌ってけっこうしょっぱいんですね。 みそ、さけ、みりん、砂糖だけでは味が濃すぎてお水も加えました。 八丁味噌の味噌カツ丼弁当 八丁味噌は弱火にかけながら、酒、みりん、砂糖少量のみずで溶きながら煮詰めて、白ゴマを […]

【19】カフェ丼ランチで親子丼 おかずいらずの丼弁当は簡単時短節約!!

カフェ丼ランチ

毎日のお弁当、そろそろネタ切れ、とみなさん思っている頃では?我が家はマンネリ化対策にカフェ丼ランチを購入しました カフェ丼ランチでお弁当 白と紺2つセットで4780円でした。一つでも売ってます。 ご飯とおかずが別の容器なので、ごはんが汁でぬれません。おかず容器にはしっかり中ぶたがあります。レンジOK.ご飯はお茶碗2杯分。息子によると、昼までちゃんと温かかったそうです。     […]